เป็นอย่างไรบ้างคะ กับเมนูอาหารคลีนสุดง่ายและส่วนผสมไม่เยอะ มีให้เลือกหลากหลายประเภท ลองทำที่บ้านกันดูนะคะ
น้ําพริกกุ้งเสียบ: อร่อยและสุขภาพดี
• ถั่วงอกหรือผักอื่น ๆ ที่มีในบ้าน (วันนี้อ้อใช้ถั่วลันเตากับแครอตค่ะ)
สูตรจาก คุณ isweet สมาชิกเว็บไซต์พันทิปดอทคอม
• เนื้อสัตว์ตามชอบ (ปีกไก่หรือเนื้อหมูก็ได้)
ใครขาดหวานไม่ได้อยากให้ลองทำของหวานคลีนสูตรนี้เลยค่ะ เค้กกล้วยหอมช็อกโกแลต ใส่กล้วยหอม ผงโกโก้ เนยถั่ว เติมไข่ไก่ลงไป ตีผสมจนเข้ากันแล้วเอาเข้าไมโครเวฟ สุดท้ายราดซอสช็อกโกแลต
เตรียมครกเพื่อทำพริกแกง ใส่พริกไทยขาว ผิวมะกรูด พริกชี้ฟ้าแดงแห้ง (แช่น้ำ) เกลือ โขลกส่วนผสมให้ละเอียด จากนั้นใส่รากผักชี ตะไคร้ ข่า กระเทียม หอมแดง โขลกรวมกัน
เติมน้ำเปล่าลงไปเล็กน้อย จากนั้นใส่เห็ดฟางลงไปและผัดทุกอย่างให้เข้ากันอีกครั้งก็พร้อมเสิร์ฟแล้วค่ะ
• ถั่วฝักยาว และผักกาดขาว หรือผักตามชอบ
ความหลากหลายของรสชาติในอาหารไทยมีความเป็นเอกลักษณ์ที่ไม่เหมือนใคร เนื่องจากมีส่วนผสมของสมุนไพรและเครื่องเทศที่หลากหลาย ทำให้อาหารไทยมีความรสชาติที่ทันสมัยและหลากหลายมิติ
ที่มาและอานิสงส์การ ก่อเจดีย์ทราย ช่วงสงกรานต์
กระบวนการปรุงรส: อาหารไทยมีรสชาติสมดุลและเข้มข้น เพราะใช้ส่วนประกอบหลายอย่าง ตั้งแต่เครื่องปรุงรสพื้นฐาน ไปจนถึงสมุนไพรและเครื่องปรุงรสพิเศษ เมนูอาหารไทย ที่ช่วยเพิ่มความอร่อยและเข้มข้นให้กับอาหาร.
• แรดิชฝานบาง ๆ (อ้อใช้เป็นเครื่องเคียงนะคะ)
ใส่มะเขือเทศ หอมหัวใหญ่ คื่นช่าย คลุกเคล้าส่วนผสมให้เข้ากันอีกครั้งเป็นอันเสร็จเรียบร้อยค่ะ